星期一:里脊肉排 鸡翅根*1 冬瓜毛豆米 番茄蛋花汤 咸肉菜饭
肉排100克 鸡翅根1只 毛豆米20克、冬瓜125克 番茄15克、鸡蛋15克 咸肉片10克、青菜50克
星期二:鸡腿 三色虾仁 甘蓝菜 小排土豆汤
鸡腿115克 虾仁30克、黄瓜30克、胡萝卜30克、粟米30克 甘蓝菜120克 小排25克、土豆30克
星期三:糖醋小炸弹*6 番茄炒蛋 大白菜 骨头黄豆汤
小肉圆6只 番茄70克、鸡蛋70克 大白菜175克 汤骨15克、大黄豆5克 蛋炒饭
星期四:茄汁鱼块 卷心菜炒火腿 土豆 葱花肉丝豆腐汤
青鱼块100克 方腿10克、胡萝卜10克、卷心菜 土豆120克肉丝3克、豆腐20克葱少许鸡蛋50克
星期五:白菜肉丝炒年糕 红烧排条 牛肉粉丝汤
肉丝10 克、白菜100克、年糕150克 排条100克 牛霖15克、粉丝5克、葱少许
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