星期一:红烧大排 番茄炒蛋 甘蓝菜 肉丝豆腐汤
大排100克 番茄70克、鸡蛋70克 甘蓝菜120克 肉丝3克、鸡蛋30克、葱少许
星期二:香酥鸡排 花菜肉片 冬瓜毛豆米 牛肉粉丝汤
过油鸡排100克 肉片20克、花菜85克、胡萝卜20克 冬瓜125克、毛豆米20克 牛霖15克、葱少许、粉丝5克
星期三:锦绣虾仁 鸡翅根*1 土豆 番茄榨菜蛋汤
虾仁75克、进口青豆40克、胡萝卜10克 鸡翅根1只 土豆100克 番茄10克、榨菜丝10克、鸡蛋10克
蛋炒饭
鸡蛋50克、葱少许
星期四:咕老肉 烂糊肉丝 扁尖西葫芦
咕老肉100克、糖水菠萝50克 肉丝50克、白菜150克 扁尖20克、西葫芦100克
骨头黄豆汤
汤骨20克、大黄豆5克
星期五:芝士年糕 薯条 油豆腐鸭血粉丝汤
芝心年糕175克、卷心菜75克、方腿30克、番茄酱少许 薯条100克 油豆腐5克、鸭血10克、粉丝5克
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