学生营养午餐食谱(9月2日---9月6日)
发布时间:2019年08月30日      来源:上海市黄浦区第一中心小学
星期一:红烧大排 鸡翅根*1 冬瓜毛豆米 番茄蛋花汤 咸肉菜饭 大排100克 鸡翅根1只 毛豆米20克、冬瓜125克番茄15克、鸡蛋15克 咸肉片10克、青菜50克 星期二:鸡腿 三色虾仁 甘蓝菜 小排土豆汤 鸡腿115克 虾仁30克、黄瓜30克、胡萝卜30克、粟米30克 甘蓝菜120克 小排25克、土豆30克 星期三:糖醋小炸弹*6 番茄炒蛋 大白菜 骨头黄豆汤 小肉圆6只 番茄70克、鸡蛋70克 大白菜175克 汤骨15克、大黄豆5克 星期四:茄汁鱼块 西葫芦肉片 土豆 葱花肉丝豆腐汤 蛋炒饭 青鱼块100克 肉片20克、西葫芦100克 土豆120克 肉丝3克、豆腐20克葱少许 鸡蛋50克 星期五:鸡米花 海鲜豆腐 卷心菜 鸡米花100克 虾仁20克、目鱼20克、鲜香菇10克、进口青豆10克、豆腐80克 卷心菜120克 牛肉粉丝汤 牛霖15克、粉丝5克、葱少许
相关信息