学生营养午餐食谱(3月11日---3月15日)
发布时间:2019年03月08日      来源:上海市黄浦区第一中心小学
星期一:葱烤大排 番茄炒蛋 虾皮冬瓜 骨头土豆汤 大排100克 番茄70克、鸡蛋70克 虾皮1克、冬瓜125克 汤骨15克、大黄豆5克 星期二:陈皮鸭块 虾仁豆腐 炒青菜 牛肉粉丝汤 鸭块100克 方腿50克、胡萝卜10克、鸡蛋70克 青菜125克 牛腿肉10克、粉丝5克 星期三:茄汁排条 土豆鸡片 杭白菜 肉丝豆腐汤 排条100克 土豆75克、鸡片20克、胡萝卜20克 杭白菜150克 肉丝3克、豆腐30克 星期四:香酥鸡排 鲜嫩火腿 炒青菜 咸肉扁尖冬瓜汤 过油鸡排100克 鲜嫩火腿1/10只 青菜125克 咸肉片5克、扁尖5克、冬瓜30克 酱色炒饭 青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克 星期五:五香牛肉 肉糜茄子 大白菜 小排萝卜汤 牛腱75克、土豆50克 肉酱20克、茄子120克 大白菜150克 小排25克、萝卜30克
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